Bernardo Stamateas
Gente tóxica
«Gente tóxica» es el principal libro de autoayuda de Bernardo Stamateas. Este teólogo y psicólogo clínico, experto en sexología clínica por la universidad Kennedy en Argentina siempre destacó por su gran capacidad comunicativa. Destacamos el libro en el apartado recomendados por psicólogos por su labor terapéutica y didáctica.
Estilo:
Bernardo Stamateas es conferenciante de éxito a nivel internacional, con gran seguimiento en sus discursos sobre liderazgo y superación personal, plasmados en sus libros de autoayuda, juntos con temas de espiritualidad.
Vemos en esta web de librosdeautoayuda.online que sus obras («recomendados por psicólogos») nos enseña a recuperar nuestra integridad emocional y llegar a la libertad para poder tener paz mental. Las emociones tóxicas que aborda son numerosas, desde la ansiedad o angustia hasta la envidia, la culpa o los celos, pasando también por todo aquello que nos crea angustia.
Nuestras emociones no pueden dominar nuestras vidas pues están para sentirlas pero no para que se vuelvan tóxicas y nos esclavicen, afirma el autor. Por lo tanto hay que darle a cada emoción el peso que tiene y siempre controlarlas desde dentro de nuestra mente. El control de las emociones tóxicas nos conlleva a adquirir un conocimiento que nos hará relacionarnos de manera sana y enriquecedora con los demás.
En sus libros de autoayuda, a cada emoción le asigna el verdadero peso que tiene y nos dota de herramientas para evitar la duración de forma negativa de la frustración, el rechazo, el enfado o la culpa. Vivimos en un mundo donde la ansiedad, los miedos y las preocupaciones se han convertido en epidemias que deja un rastro de inmenso dolor psicológico, Bernardo Stamateas nos enseña a construir y fortalecer la autoestima y a restablecer la confianza en nosotros mismos con pensamientos dirigidos a la acción.
Frases motivadoras
«Hay ocasiones en las que dejamos entraren nuestro círculo cercano a chismosos, envidiosos, psicópatas, mediocres y un sin fin de gente tóxica. Son personas que constantemente evalúan lo que decimos o aquello que hacemos . (Gente Tóxica, Bernardo Stamateas)»
«Si miras mi éxito, mira también mi sacrificio.(Gente Tóxica, Bernardo Stamateas)»
«En el ser humano las emociones están para ser sentidas pero no para dominar nuestras vidas, robar el futuro o cegar nuestra visión ya que de lo contrario se volverán tóxicas. (Gente Tóxica, Bernardo Stamateas)»
«Asociarte con gente mediocre es asociarte a gente tóxica, sin apreciar que el aire que entra por tus poros es un aire viciado y enfermizo.(Gente Tóxica, Bernardo Stamateas)»
«Busca el disfrute de aquello que tienes sabiendo que te mereces las cosas buenas de la vida y echa a un lado las falsas culpas, pues sólo eres responsable de las decisiones que tú mismo tomas y no de aquellas decisiones ajenas.(Gente Tóxica, Bernardo Stamateas)»
